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起飞助学

济贫不是目的,扶志才是根本

 
 
 

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指导电话之心态迁善与行动计划 ----吕翔  

2012-08-02 14:41:05|  分类: 随笔花园 |  标签: |举报 |字号 订阅

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心态迁善

第一、   认识心态调整和达成目标的关系。我想,这是基于信念---行动---成果这一原理。

第二、   清晰心态调整的具体方面。同样,不同的环境下需要不一样的信念,什么时候

负责任,什么时候欣赏---应当抓住主要矛盾和矛盾的主要方面。

第三、   愿意面对、正视自己曾经抗拒过的信念。人往往容易舒适区迷失,应当时刻警

醒,挑战自己。

    第四、相关的心已表现出正面积极时,应鼓励。这也是教练技术中的回应,像镜子让对方看清此时的状态。

行动计划

第一、   明确想达成的成果

第二、   自行提出一下步行动

第三、   自行制定时间点检视

第四、   自行提出检视方案

    我想,可以概括为SMART法则。

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